Jíme zdravě, pestře, hravě

Dne 18.1.2024 se žáci 3. – 5. třídy zúčastnili preventivního programu KHS v Olomouci na téma Zdravý životní styl – Jíme zdravě, pestře, hravě.

Před začátkem programu měly děti krátký rozchod v OC Šantovka, odkud jsme se přesunuli do budovy KHS. Nejprve jsme shlédli prezentaci o zásadách zdravé výživy a pitného režimu. Ve skupinách poté děti plnily úkoly týkající se zdravé výživy, tvořily pestrý talíř, sestavovaly podle něj jídelníček, odpovídaly na otázky týkající se zdravé a nezdravé stravy a získávaly pro svůj tým body za správné odpovědi. Při hře Riskuj vyzkoušely i svou fyzickou zdatnost na balanční podložce. A protože k zdravé a hravé stravě patří i pohyb, zkusili si všichni žonglování s jedním míčkem. Na první pohled jednoduché, avšak zapeklité. Míčky létaly vzduchem i po zemi. Po závěrečném vyhodnocení všechny děti obdržely reflexní pásku a kelímek pro opakované použití. Pro vítězný tým byly připraveny dárkové tašky s tričkem, žonglovacími míčky, pytlíkem na přezůvky a reklamními předměty.

Bylo to podnětné dopoledne, při kterém se děti hodně naučily a hlavně se i dobře bavily.

Mgr. Lenka Vaculíková